うつ病と休職と時々退職  そして人生を豊かにする  雑記ブログ

うつ病にかかった妻子持ちの主が今後の人生の葛藤を書いていくブログです。    あとは好き勝手に書いていきます。

2018-11-10から1日間の記事一覧

寝れない・・・寝ると悪夢を見るために、二度寝がなかなかできない

おはようございます! 安定のこの時間。べりべりぐっちょまんです。 昨日は分割睡眠ですが、ここ数週間でいちばん睡眠時間をとれたような気がします。 ただ、夜に連続で睡眠をとることがやはりできません。 眠くなければ気にしないんですが、やっぱり眠いん…